如果(👣)不得(🕤)不(💽)外出(🦊)，暑伏第(🌧)一天，人们应该注(🌰)意一些外出的(🤚)注(😮)意(🐻)事项。要选择适合的(🍍)衣物，避免穿着过于(🎨)暴露或过于厚重的衣物。要做好防晒工作，涂抹防(🔄)晒霜，戴好帽子和太阳镜，以免皮肤受到阳光的伤害。还要注意(🍬)避免(📟)长(📈)时(➰)间暴露在高温环境中，尽量(📑)减少户外活动的时间。