宁泽涛在过去几年(🎷)中频(🎬)繁受伤(😱)，这直(🦌)接影响了他(♒)的训(🕧)练和比赛。他需要加(🐞)强(🎻)对自己身体的保护，合理安(⛲)排训练和休(🉐)息时间，以避免再次受伤。