营养丰富的海鲜(🈵)：秋分(📶)时节，海鲜也(😔)是不可(🍞)错过的美食之(✖)一。此时正(👪)是海鲜的旺季，各种鱼(🖱)类、虾类、贝类(〰)都非常肥美。比如鲈鱼、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜美(🧑)，而(📷)且富(🌬)含蛋白质和多种(👯)营养元素，对身体有很好的补(🔬)益作(♉)用。