5. 心态的平和也是耄耋们长(😤)寿的秘诀之一(💩)。他们通常(🧖)能够保持乐观、积极的心态，面对生活中的各种(👜)困难和挑战。他们(🙉)懂得放(😥)下烦恼，保持内心的宁静(🔷)，这种(🦕)心态对(📓)身体健(🍵)康有着积极的影响。