柠檬中含(🎨)有丰(📻)富的柠檬酸，柠(➗)檬(😻)酸可以与钙离子结合，形成难溶性的物(🔍)质，从而影(😓)响钙的吸(🐋)收。柠檬酸能够与钙离(✌)子结合(🐶)形成草(🤓)酸(👭)钙(🐓)，草酸钙是一种难溶性的物质，不容易(💇)被人体吸收。如果在服用钙片的时候同(🚥)时食用柠檬，会降低钙片的吸收效(🍡)果。