在秋季增肥的(🐾)过(📽)程中，定期进行体重和(🤩)体(🚨)脂率(🎽)的检查是必不可少的。通过定(🎅)期检查，可以(📮)了(👫)解(🐘)自己的增肥进展情(🌊)况，及时调整饮食和运(💦)动计划。还(🍧)可以及时发现和预防一些健康问题，如肥胖、(㊙)高血压等(🍽)。