三(🥥)伏天祛湿的最佳时间(🈷)有早晨(💔)起床(🗣)后、中午饭后、(🚒)下午茶(💝)时间、晚餐后、睡(🤣)前、(😇)清晨、雨(🅿)后、干燥天气、高温天气和(😭)饭后等。根据自己的实际情况(📽)和身体(🛌)状况，选择(😦)合适的时间进行适量(📊)的运动和(💛)调理，有助于(📙)排除体内湿(🤝)气，保持身体的健康。