今伏之日被认为是一年中(🤔)能量(🛂)最为强大的(😧)一天。据传说(🖲)，今伏之日的能量可以帮助人们排除体内的疲劳和阻塞，恢复活(🚆)力(🖲)和健康。许多人会选(👺)择在(🧚)这一(🥟)天(☝)进行修(🔨)身养(⌛)性的(⛷)活动，比如冥(📴)想、瑜伽或者参观寺庙(🙏)。他们相信，在今伏之日接受自然界的能量洗礼，可(👒)以获得(👚)身心(✖)灵的平衡和提升(👑)。