在(🤕)世界杯比赛中，每(🎮)场比赛(🤠)只需几分钟(🛃)，这对球员的体能要求(⛳)非常高。球员需要具备出色(🤚)的耐力，能够(🐡)在短时间内保持高强度的(🉐)奔(🐧)跑和拼抢(🥕)。球员需要具备(🔫)快速反应的(😌)能力，能够在几分钟内做出(🤖)正确的(📺)判断和决策(😕)。球员还需要具备良好的爆发力和灵活性，以便在(⏰)短时(❌)间内完成各(🍏)种(🏤)动作和技术动作。为了达到(⛏)这些要求，球(🐛)员需要(🛀)进行高强度的(💚)训练，包括有(🐺)氧和无氧运(🅱)动，以及力量和灵敏度训练。