要(⛩)注意饮食调理。春季(👙)是一个养生的(💤)好时机，人们(🤼)可以选(🕤)择一些具有(⚫)温补作用的食物，如(📥)姜、(😛)葱(🦂)、蒜等，来增强身(🐁)体的抵抗力。还可以(😅)多(🔗)吃一些(😷)含有(🎛)维生素C的水果和蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生(🐻)。