大暑是(🤰)中国二十四节(🌗)气中的第十一个节气，通常出现在(🍘)每年的7月(🗜)22日或(👕)23日。在这个时节，气(💃)温高，天气炎热，人们(🤲)容易出汗(🏘)、口渴和(✴)食欲不振。选择合适的食物(🏽)来调理身体，对(🚞)于(🐆)保持健康(🏜)非常重要。下面将为大家介绍一些适合大暑时节食用的食物，帮助大家度过这(🌞)个炎热的(🔒)夏天。