心理素(🌛)质在羽毛球比赛中(⛽)同(💷)样起(🚭)着(⬇)重要的作用。要想在比赛中保持冷(🔍)静和(🚨)自(📅)信(♿)，需要进(🔲)行一些心理训(🏨)练。你可以通过放松训练、集中注意力和调整心态来提高自(👤)己的心理素质。与教练和队友(🎪)进行交流和讨(🕜)论(🎯)，也(🔔)可以帮(♒)助你(🥓)更好地理解比赛和克服心理压力。