秋分(🌩)是农历(🦒)二十四节气中的一个重要节气，每年(📑)的阳历9月22日或23日。秋分标(✨)志(🐀)着秋天的正式到来，天气逐渐转凉，白天和黑夜的时间相等(💮)。据古代中(🚦)国的传统观(📋)念，秋分(🏖)是阳气渐衰，阴气(🕛)渐长(👜)的(🚐)时候，人们应该注意保(💗)养身体，调整饮食，以适(🔕)应气候的变化。