除了锻炼，饮食也是健美先生训练中不可忽视的一(🦀)部分。合理(📺)的饮食计划可以为你提供足够的营养和(📝)能(🐠)量，以支持(🖊)肌肉(😤)的(🎁)生长和恢复。高蛋白(🌕)、(😟)低脂(🐿)肪的饮食是健(👦)美先生训练的(🍜)基础，它可以帮助你增加(🐻)肌(🍣)肉质(🕵)量，同时减(🔤)少身体脂肪的积累。