立春之后的一(🎍)段(✨)时间，人们还可以选择一些合适的户外活动来锻炼身体(😢)。春季的阳光(⏲)明媚，气候宜人(📶)，适(🍑)合进行一些户外(🅾)运动，如晨跑、太(🎵)极拳等。这些活动可(⚡)以增强身(🕶)体的免疫力，提(🥡)高身体素质，同(🆚)时也能够增加心情愉悦，缓(😱)解压力。