秋季气温逐渐下降，要注意保暖。可以选择合适的服装，穿上适当的厚(🆙)外套、(🤠)长袖衣物和长裤，避免(🧚)受凉。还可以(🍉)通过(🚌)喝热水(🚅)、泡(😏)脚等方(🆙)式来保(😲)持(🚕)体温(🙊)，防止感冒和其(📘)他疾病的发生。