孕妇(🕟)失眠是一个常见的(🚢)问题，但通过调整作息时间、创(🛥)造舒适(➰)的睡(🎅)眠环(🤐)境、放松身心等方法，可以有效(📀)缓解失眠问题。孕妇应该注意预(🛋)防措施，建(💵)立良(👔)好的睡眠习惯，保持良好的心态(🥥)，以预防失眠问题的发生。如果孕妇的失眠问题严重(💤)影响到日常生活，应(🕤)及时寻求(😌)专业帮助。只有保证良(📦)好(🀄)的睡眠质量，孕妇才能度过一个健康、舒(👃)适的(🍙)孕(🐍)期。