为了保持良好的心(😢)情，人(🎼)们(🐫)可以通过一些(✌)方式(🛒)来(👖)调(🌔)节。保持积(🍑)极的心(⚡)态，不(🦓)要过于沉迷于天气的寒冷，要学会享受冬天(🐣)的美好。保持适量的运动，运动可以(⭐)促(🌀)进(👰)身体的血液循环，增(⏱)加身体的热(🏨)量消耗(😔)，同时也可以释放身体的压力，提高心情。人们还可以多参加(😥)一(🕉)些社交活(🕐)动，与朋友、家人一起度(🌴)过温暖的时光，减少孤独感。