饮食(🏽)和生活习(🤟)惯对(🥣)的健康也有一(🛥)定影响。摄入(🏠)足够(💪)的蛋(🕟)白质、维生素和矿物质，保(🚨)持均衡的(🕟)饮食，可以促(🚝)进的发育和保持弹性。适量的运动和放松也有助于的血液(🥏)循环和代谢。