大(🍄)暑(🗜)是(🏔)中国二十四节(✌)气中的第(🐃)十一个节(💗)气，通常出现在每(👓)年的7月22日或(🛬)23日。在这(🐏)个时节，气温高，天气炎热(🎃)，人们容易(💝)出汗、口渴和食欲(📡)不振。选择合适(⌛)的食物来(🗼)调理身体，对于保持健康(📤)非常重要。下面将为大家介绍一些适(📜)合大暑时节食用(🌱)的食物，帮(👬)助大家度过这(🎅)个炎热的夏天。