在秋季增肥的过程中，要保持积(👎)极的心态和良好的情绪(🍡)。增肥是一个需要(🤽)耐心和毅力(💅)的过程(🐞)，不(😳)要因(🤘)为进展缓慢而灰心丧气。要相信自己的能力和(🅾)决心(😈)，坚持下去，相信最终(😰)会取(📭)得成(🐉)功。