春分(🕎)时节还是海鲜的旺(📖)季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱(🔲)和脂肪(🎷)酸，有助于补充身(🚫)体所需(📣)的营养物质，提高(🚠)身(🎄)体的免(😋)疫力。海鲜中的锌元素也有助于提高免(🐎)疫力(🌝)，预(🛤)防感冒和(🐑)其他(🛡)疾病的(🅱)发生。