保持良好的身心状态对(🚯)于考试的成功非常重(🆚)要。要保持良好的饮食习惯，适量(✝)摄入营(🚀)养，保证身体的健康(🤑)状况(〰)。要保持良好(🎆)的(🌘)作息习惯，保证充足(💚)的睡眠，以保持(🔜)精力充沛。可以进行适当的运动，如散步、慢跑等，以(💷)增加身(👶)体的活力。保(♋)持良好的身心(🛬)状态(🏟)，可以提高自己的学(📋)习和(🏌)考(🍤)试(🐰)效果。