香瓜是一种(🚌)低热量、高纤维的水果，对于减肥(🎗)有一(💻)定的(📵)帮(🌮)助。香瓜中的纤维(🎾)素可以增(🖌)加饱腹(⛄)感(🙈)，减(😱)少摄入的食(🗿)物量，控制热(🎲)量(📏)摄入。香瓜中的水分含量较高，可以帮助排除体内的废(🖕)物和毒素(🌺)，减轻水肿(⚾)和浮肿(✍)。香(👷)瓜中的维生素和矿物质也有助于维(💽)持(🤷)身体的正常代谢，提高脂肪燃烧效率。