心理(🐀)素质在羽毛球(🙊)比赛中同样起着重要的(🤧)作用。要想在比赛(🍱)中保持冷(💉)静(🥟)和(🙋)自信，需要(⛄)进行(📿)一些心理训练。你可(🦎)以通过(⤴)放松训练、集中注意力和调整心态来提高自己的心(🔪)理素质。与教练(🐾)和(🚨)队友进行交流和讨论，也(🎹)可以帮助你更好地理解(⬛)比赛(🌒)和克服心理压力。