3. 食(💷)疗祛痦子：通过饮食调理来改(👁)善肌肤问题。例如，多吃富含维生素C的水(😢)果(😲)和蔬(🌾)菜，可以帮助皮肤恢复健康，减少(🌩)痦子的(⏸)出现。