要合理安排休息和(🌼)调整心态。备考(👐)期间，考生们(🛣)要保持良(💰)好的作息习(🚮)惯，合(💚)理(🧘)安排休息时间。适当的休息可以帮助恢复体力和精神状态，提高(🍟)学习效果(🕓)。要(😤)保(🐔)持良好的心(🔬)态，积极面对考试，相信自己的能(🔵)力和努力。不要给自己过大的压力，要保持平常(🍳)心(🆘)，以积(🕜)极的心态(🐈)迎接考试。