韭菜是立春咬(🙆)春时(👐)常见的一种蔬菜，它具有补肾壮(🆕)阳的作用。韭菜(😵)中含有丰(🚗)富的维生素A、维生(🥁)素C等(🏾)营养物质，有助于提高机体的免疫(🦈)力(➡)。韭菜(😽)还富含大量的维生素(😔)K，有助于促进血液凝固(🚤)，预防出血。而且，韭(🐶)菜中还含有丰富的(🚭)锌(🔪)、(🤭)硒等矿物质，对于男性的生殖系统健康有很好的(📬)保护作(🚠)用。