为了保持良好的心情，人们可以通过(🚪)一些方式来调节。保持积极的心态，不要过于(📦)沉迷于天气的寒冷(🥖)，要学会享受冬天的美好。保(🗡)持适量的(🐫)运(🔔)动(❔)，运(🏏)动可以促进身体(🍡)的血(🏁)液循环，增加(⏰)身体的热量消耗，同时也可(📆)以释放身体的压力，提高心情(🗝)。人们(🍌)还可以多参(🈹)加一(🙈)些社交活动，与朋友、家人一起度过温暖的(💶)时光，减少(🍹)孤独感。