二伏(🖊)的高温(🧚)天气(🍯)对人们的健康有一定的影响。在这(🎩)个时期(💝)，人们(🔡)容(😭)易出现中暑、中(🧔)暑等(🌊)健康问题。我们(🌳)在二伏这个时(📬)期要注意保持(🈶)室内的通风和空(🍳)调(💀)的使用，避免长时间暴露在高温(⛴)环境(🌷)中。还要适当增加饮水量(🈯)，多吃清淡易消化的食物，保持良好的作息习惯，提高身体的抵抗力。