修行是一种通过实践和体验来提升自我(🦂)和改(📇)善内心状态的(🍫)过程。它可以包括身体、心灵和精神层面的修炼，旨在(♟)培养(💁)智慧、慈悲和内在的平(🤒)静。修行不仅仅是(🏩)一种宗教或(🐚)哲学的概念(😙)，它是每个人(💐)都可以追求的一(🙋)种(🥜)生活方(🤦)式。