处(🏁)暑(💱)时节，人们需要注意保养身体，以适应气温的变化。要注意增加(💶)营养，补充(🏫)身体所需的维(🏬)生素和矿物质。要(🈁)适当锻炼身体，增强体质(🖤)，提高抵抗力(💽)。还要注意休(💶)息(🤸)，保持(🌫)良好的作息习惯，以保持身(💔)体的健康。