春分时节(🈺)还是海鲜的旺季。海(🎦)鲜是春分美(🤾)食盛宴中的一大亮点。鱼、虾(👺)、蟹(🥥)等海(🐪)鲜富含蛋白(🏕)质(🚼)和不饱和脂肪酸(⤴)，有助于补(🎄)充身体所需(💐)的营养物质，提高身体的(♿)免(👨)疫力(🐑)。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。