要注意饮(🧟)食调理。春季是一个养生的好时(🎣)机，人们可以选(🐎)择一些具有温补作用的(🚎)食(🥛)物，如姜、葱、蒜等，来增强身体(💓)的抵抗力。还(🚩)可以多吃一些含(🤱)有维生(🥚)素C的(😜)水果和(🛏)蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。