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导演:杰克·本德主演:海伦娜·约克,德鲁·塔弗,肯·马里诺,凯斯·沃克,梅丽莎·K,佩内洛普·罗斯朗,芬·奥尔格斯,吉普森·弗雷泽,凯西·塞雷尔,德里克·约翰逊,卢卡斯·盖奇,伍迪·傅,克瑞斯·莫瑞斯
3. 放松身心:可以尝试(👍)进行(🗂)深(😣)呼吸、冥想、瑜伽等放松(🐒)身心的活动,帮助缓解焦虑和压(🌈)力,促进睡眠(🤹)。