剧情介绍
合(🍷)理安排作息时(🌖)间(➿)对(🤭)于(🧙)备战高考非常(❔)重(🏍)要。考生(🔳)要保证充足的(🐵)睡眠时间(⤴)。睡眠(🥎)是恢(🆗)复身体和大脑(🤙)功能的重要途径，保证充足的睡眠可(🎩)以提高学(🈴)习效果。考(🔨)生要(❎)合理安排休息时间。适当的休息可以帮生放松身心，缓解学习压力，提高学习效率。考生还要合理安排饮食(🍴)时间。良好(➖)的饮(🌔)食习惯可以提供(😖)足够的营(🌙)养，保持身(📢)体健康，有利于学习和复习。
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