霜(🐗)降时节，人们应(🤼)该多(😍)吃温热的食物，以帮助身体保(🔯)持温暖。例如，可以选择热粥(🐡)、(✂)热(⛩)面、热汤等食物。这些食物可以为(📚)身体提供热量，增加身体(🀄)的能量消(🗿)耗，同时也可(🤑)以(🏿)帮助消化。