为了摆脱这种沉迷，我们需要意识到自己的(🍥)问题，并(🦆)主动(😇)采取行动。我们需要审视自己(📝)的(📉)价(⬛)值观和(🍲)目标，明(✌)确自己真正想(🥐)要的是什么。我(🐪)们需要学会控制自己的(💍)欲望和冲动，理性地对待各种诱惑。最重要(🌤)的是，我们需要找(🔪)到一种平衡(🦎)，既能够(🤒)追求自己的梦想和目标，又能够与(🐜)他人(🏫)和(🏼)谐(🍗)相处。