饮(🥎)食(🚔)和生活习(🌐)惯对的健康也有一(👫)定影响。摄入足够的蛋白(😆)质、维生素和(🏖)矿(🕎)物质，保(🚌)持均(👦)衡的饮食，可以促进的发(🚰)育和保持弹性。适量的运动和放松也有助于的血液循环和代谢(📵)。