入伏的时候，气温高(🔰)，食物容(😥)易(📛)变质，容(📉)易引(🍩)起(🛣)食物中毒。注意食物卫生非常重要。在选择(🎓)食材的时候，要选择新鲜(🌲)的食材(📐)，避免食用过期或变质的(🛺)食物。在烹饪的过程中(💧)，要注意食物的熟透(👬)程度，避免生食或半生食，以免(📮)引起食(📡)物中毒。