剧情介绍
补充水分(👘)也是伏天饮(🚌)食的重要原则之一。夏(🧔)季天气炎热，人们容易出汗，身体(🌨)的水分流失(😩)较快，因此我(🏭)们(🍃)需要多喝水(🐹)来(🔱)补充水分(🤷)。一(➿)些富含水分的食物也可以帮助我(🔞)们(🤽)补充水(🛑)分。比如(📀)，西瓜、哈密瓜、柚子等水果都(🔣)是夏季的水果(😫)，不仅可(🛀)以解渴，还富(🏮)含维生素和矿物质。椰子水、绿豆汤等清凉饮品(🏯)也是夏季的首选(💚)，可以帮助我们降温(🎄)解暑。
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