入伏是中国传统二十四节气之(🔠)一(🥩)，也是夏季的第一个节气(😍)。入伏的时(😜)候，天(🍢)气开(✈)始变得炎热，人们容易感到疲倦和脾(➰)气暴躁(🖥)。合理的饮食对于保(🥫)持身体(⚓)健康和提高免疫力非常重(🈹)要。下面将(🥟)介绍一些入伏时期(🍧)适(📁)宜的饮食，帮助大家度过这个炎热的时(🚈)期。