入(😎)伏的时候，人们容易感到疲倦和(🔉)乏(🕐)力。补(🗝)充(🕓)营养是非常重要的。可以选择一些富含维(💾)生素和矿物质(💇)的(🏙)食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等。这些食(🍯)物(🏙)不仅可以提供(🕚)身体所需的营养，还可以增强免疫力，预防疾病。