秋季气温逐渐下降(🔀)，要(🥓)注意保暖。可以(🍽)选择合适的服装，穿上适当的厚(👃)外(👩)套、长袖衣物和长裤，避免受凉。还可以通过喝(🍇)热水(🎖)、泡脚等方(🌋)式来保持(🍴)体温(👾)，防止感(💊)冒和其他疾病的发生。