凤眼果富含多种维生素(😿)和矿物质，尤其是维生素C和钾(📩)。维生素C是一种强(👧)效的抗氧化(🌍)剂(🌩)，能(🤷)够帮助提高免疫系(😜)统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更(💿)加紧致(📷)和有弹性。维生素C还(🕵)能(👼)够帮助(🌻)减轻疲劳感，增强体力和(🛢)抵(🐊)抗(🚢)力。钾是一种(🧕)重要的矿物质，能够维持心脏和(🍲)肌肉的正常功能，平衡体内的电解(🌮)质，调节血压和(🍏)心率。