普(🛷)贤(🍼)菩萨真言的具(〰)体(♉)内容是(🏊)：“嗡 嗡 嗡 南 娑(🎊) 婆(🚵) 婆 訶”，这是梵(🌆)文的音译，也(🙃)可以用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这个真言的念诵需(🍠)要(🔞)用(🈂)到腹式呼吸法，通过深呼吸和专(🏿)注的念诵，将心神集中在真(🤸)言上，以此达(🏀)到净化心灵、开启智慧的目的。