8. 除了倾听(⛓)自己的(🤷)内(🧜)心，我们(👰)还可(🛷)以寻求他人的帮助和意见。与他人交流和分享自己的感(😏)受和困惑，可能会给我们一些新(👠)的启示和思(👨)考方向。