要注意饮食调理(📜)。春季(🎣)是一个养生的好时机，人们可(♑)以选择一些具有温补作用的食(🎟)物(🐂)，如姜、(🦂)葱、(🚺)蒜等，来增强身体的(🗣)抵抗力。还可以多吃一些含有维(🦑)生素C的水果和(🚂)蔬菜(🎩)，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生(🎻)。