导演:Rhys Waterfield主演:海莉·贝利,乔纳·豪尔-金,梅丽莎·麦卡西,哈维尔·巴登,戴维德·迪格斯,奥卡菲娜,雅各布·特伦布莱,裘德·阿库维迪克,诺玛·杜梅温尼,卡加莎·莫翰玛,洛丽娜·安德里亚,西蒙娜·阿什利,阿特·马里克,杰西卡·亚历山大,玛蒂娜·莱尔德,约翰·达格尔什,埃米莉·科茨,拉塞尔·巴洛格
颈部运动可以有效地锻炼颈部肌(🙃)肉,增强颈(🌲)部的肌(🔣)肉张力,减少双下(🍤)巴的出现。例如,可以进行颈部前后伸展、左右转(🚆)动(📲)等(👓)运动(😩),每天(🛬)坚持几分钟,效(⏱)果会逐渐显现。