苋菜含有(☕)一(🔥)种叫(❇)做(🤗)硝酸盐的(🥎)物质，可(🛎)以帮助降低血压。硝(😣)酸盐能够促进血管扩张，改善血液循环，降低心脏负担。经常食用苋(🍛)菜对于高血压患者特别有(🚳)益。